Uncategorized

Proste sposoby na rozświetlenie skóry.

Oczyszczaj skórę odpowiednimi składnikami

Oczyszczaj skórę odpowiednimi składnikami

Jednym z największych problemów, jest to, że wiele osób nie myje twarzy, szczególnie na noc- bo są po prostu zbyt zmęczeni”, mówi Patricia Farris, doktor medycyny, profesor dermatologii na Uniwersytecie Tulane i dermatolog w Metairie w Luizjanie. Nie ważne jak jesteś wyczerpany, konieczne jest zmycie wszystkich zanieczyszczeń, które mogą prowadzić do zatykania porów i nagromadzenia martwego naskórka. „Po prostu trzeba usunąć makijaż, brud i zanieczyszczenia z całego dnia.”, mówi dr Farris.

Jeśli chodzi o wybór środka do mycia twarzy, pamiętaj, że : Im łagodniejszy, tym lepszy. „Moje motto brzmi: „Nie szkodzić”, ponieważ bardzo  łatwo przesadzić z pielęgnacją i podrażnić skórę.”, dodaje Farrid. Dla większości typów skóry,  łagodne środki do mycia lub nawet łagodne mydło powinno dobrze wykonywać swoje zadanie. Jeśli masz tłustą, trądzikową cerę lub suchą i dojrzałą skórę, spróbuj myć skórę produktami, które zawierają kwasy alfa-hydroksylowe, takie jak kwas mlekowy lub buforowy kwas glikolowy, który będzie chemicznie złuszczał skórę bez podrażniania jej.

Ochrona każdego dnia.

Bez względu na wiek czy kolor skóry, stosowanie codziennego kremu przeciwsłonecznego jes

Ochrona każdego dnia.

t oczywiste. Wybierz krem przeciwsłoneczny lub nawilżający z co najmniej 30 SPF, które oferują świetnie chronią przed promieniowaniem UVA lub UVB. Zaaplikuj krem 15 minut przed wyjściem na zewnątrz, bez względu czy jest słonecznie czy pochmurno.

Dla skóry tłustej i trądzikowej, zdecyduj się na beztłuszczowy krem z filtrem przeciwsłonecznym lub na lekkie balsam na bazie żelu. Jeśli masz skórę mieszaną, używaj lekkiego kremu z filtrem UV w ciągu dnia, a na noc zadbaj o nawilżanie suchych obszarów skóry.

Dla skóry wrażliwej z trądzikiem różowatym, melasmą lub innymi problemami pigmentacyjnymi, poszukaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym z mikronizowanym tlenkiem tytanu lub tlenkiem cynku, które blokują promienie UV i nie obciążają skóry. Ważną rzeczą jest to, że te kremy z filtrem nie pozwalają słońcu przenikać przez skórę, dzięki czemu zapobiega przegrzaniu skóry, co mogłoby pogorszyć zaczerwienienie i zapalenia twarzy.

Do suchej i dojrzałeś skóry, poszukaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym ze sprawdzonymi składnikami nawadniającymi jak gliceryna, kwas hialuronowy i witamina E.

Kontroluj uszkodzenia w nocy

Możesz wydłużyć czas spania, aby dostarczyć skórze nawilżenia, naprawić istniejące problemy i pomóc zapobiegać przyszłym uszkodzeniom skóry. Możesz wybrać różne opcje, ale przeciwutleniacze są najpotężniejszym narzędziem pomagającym odbudować skórę.

Kontroluj uszkodzenia w nocy

Aby zapobiegać i wyleczyć drobne zmarszczki, używaj produktów, które zawierają sprawdzone już przeciwutleniacze takie jak retinol, który jest potężnym źródłem witaminy A, która pomaga produkować kolagen i zapobiegać wytwarzaniu wolnych rodników. Skuteczne produkty na receptę są dostępne również przez dermatologa.

Jeżeli twoja skóra jest wrażliwa i nie toleruje retinolu, spróbuj produktów z przeciwutleniaczami takimi jak witamina C, ziarna kawy albo ekstrakt z zielonej lub białej herbaty. Te przeciwutleniacze mogą pomóc Ci odeprzeć wolne rodniki, które atakują kolagen oraz spowolnić proces starzenia się

Dodaj komentarz